반응형 관계방어막1 내 에너지를 갉아먹는 '독이 되는 사람' 5가지 유형과 대처법 내 주변에 '독'이 되는 사람, 어떻게 구별하고 대처해야 할까요? 당신의 소중한 에너지를 갉아먹는 유해한 관계를 끊어내고, 건강한 인간관계를 구축하는 구체적이고 실용적인 방법을 알려드립니다. 혹시 누군가를 만나고 돌아온 날이면, 몸은 멀쩡한데 왠지 모르게 기운이 쭉 빠지고 무력해지는 경험 해보셨나요? 겉으로는 참 좋은 사람인 것 같지만, 돌아서면 나를 작아지게 만들거나 죄책감을 느끼게 하는 관계. 저도 솔직히 말해서 그런 관계 때문에 정말 힘든 시간을 보낸 적이 있어요. 그 사람을 미워할 수도 없고, 그렇다고 계속 만날 수도 없는 딜레마랄까요?우리는 보통 물리적인 독만 피하려고 하지만, 사실 우리의 마음과 정신에 치명적인 '관계의 독'도 존재합니다. 이 독은 서서히 당신의 자존감을 갉아먹고, 삶의 에너지.. 2025. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
