반응형 만성피로6 경옥고 vs 공진단, 나에게 맞는 보약은? 장기 복용과 단기 효과의 차이점 [본 글은 의학적 정보 제공을 위한 것이며, 전문적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 건강 이상이 의심되면 반드시 의사와 상담하세요.] [600년 명약] 경옥고(瓊玉膏)의 놀라운 효능과 복용법 인삼, 생지황, 복령, 꿀 단 4가지 재료로 5일간 고아 만드는 경옥고는 동의보감 장수약의 으뜸입니다. 만성 피로, 면역력 강화, 호흡기 개선 효과와 올바른 복용법을 알려드립니다.옛 문헌에서 '정(精)을 채워 늙은이를 젊어지게 한다'고 기록된 경옥고(瓊玉膏)는 600년 이상 그 명성을 이어온 한국 한방의 3대 명약 중 하나입니다. 허준 선생은 『동의보감』에서 경옥고를 "정(精)과 수(髓)를 늘려 주고, 진기를 고르게 하며, 원기를 보하여 모든 병을 낫게 한다"고 극찬했습니다.경옥고는 단 4가지 약재만으로 만들어.. 2025. 10. 29. 황제의 보약 공진단 효능 5가지: 사향·녹용의 황금 비율로 원기 회복! [본 글은 의학적 정보 제공을 위한 것이며, 전문적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 건강 이상이 의심되면 반드시 의사와 상담하세요.] [황제의 보약] 공진단(拱辰丹)의 놀라운 효능과 성분 분석 사향, 녹용, 당귀, 산수유로 구성된 공진단이 왜 '황제의 약'이라 불리는지, 원기 회복, 기억력 개선, 간 보호 효과와 올바른 복용법, 진품 감별법까지 상세히 다룹니다.'황제의 약' 또는 '만병을 예방하는 명약'으로 불리는 공진단(拱辰丹)은 한국과 중국 황실에서 귀하게 여겨졌던 대표적인 보약입니다. 조선 시대의 명의 허준 선생은 『동의보감(東醫寶鑑)』에서 "선천적으로 허약한 체질이라도 이 약을 복용하면 하늘이 내린 원기를 든든히 하여 오장(五臟)의 기능을 조화롭게 만들고 백병(百病)이 생기지 않게 한다"고.. 2025. 10. 29. 간 수치 정상인데 피곤하다면? 40대 만성 피로의 숨겨진 원인 '지방간' 만성 피로의 원인, 간 수치 정상이라 안심하셨나요? 40대 이상 중년층에서 간 수치(AST/ALT)는 정상이지만, 지방간 때문에 만성적인 피로를 겪는 경우가 많습니다. 비알코올성 지방간의 숨겨진 증상과 관리법, 그리고 간을 해독하는 생활 습관을 알려드립니다. 쉬어도 쉬어도 풀리지 않는 만성 피로, 혹시 겪고 계신가요? 건강 검진에서 간 기능 수치(AST, ALT)는 정상이니 "피곤한 건 나이 탓이겠지" 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 40대에 접어든 중년층이라면, 피로의 진짜 원인이 '침묵의 장기'인 간에서 보내는 경고, 지방간일 수 있습니다. 🚨지방간은 간 무게의 5% 이상이 지방으로 축적된 상태를 말합니다. 특히 술을 마시지 않아도 생기는 비알코올성 지방간은 서구화된 식습관과 운동 부족으로 인해 폭.. 2025. 10. 15. 수명 단축시키는 습관 BEST 7: 오늘부터 시작하는 건강한 변화 당신의 건강을 좀먹는 '숨겨진' 습관 7가지 💔 매일 반복하는 사소한 행동들이 만성 피로와 질병을 유발한다는 사실, 알고 계셨나요? 지금 당장 멈춰야 할 7가지 습관을 점검하고, 생기 있는 일상으로 돌아가는 현실적인 해결책을 알려드릴게요! 안녕하세요! 혹시 아침에 일어나도 개운하지 않고, 오후만 되면 이유 없이 축 처지는 기분을 느끼시나요? 우리는 흔히 운동 부족이나 식습관 문제만 건강을 해치는 주범이라고 생각하죠. 그런데 사실, 매일 무심코 하는 작은 습관들이 우리 몸을 소리 없이 망가뜨리고 있을 수 있어요. 저도 얼마 전까지만 해도 늘 피곤했는데, 오늘 알려드릴 7가지 습관만 고쳤더니 삶의 질이 확 달라졌답니다! 1. 잠자리에서 놓지 못하는 스마트폰 📱침대에 누워 습관적으로 스마트폰을 보는 것.. 2025. 10. 2. 이전 1 2 다음 반응형
