이상지질혈증 원인, 증상, 치료방법에 대해

안녕하세요. N년차 간호사 알엔마미입니다.  이번에 포스팅할 질환은  이상지질혈증(dyslipidemia)입니다.

 

 

이상지질혈증이란

 

이상지질혈증(dyslipidemia)은 혈중 콜레스테롤과 중성지방과 같은 비정상적인 수준의 지질을 말합니다. 구체적으로, 그것은 보통 "나쁜 콜레스테롤"로 알려진 저밀도 지단백 콜레스테롤의 상승 또는 "좋은 콜레스테롤"로 알려진 고밀도 지단백 콜레스테롤의 감소를 의미합니다

이상지질혈증은 동맥에 플라크가 쌓일 수 있기 때문에 심장마비, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그것은 유전학, 생활방식 선택, 그리고 특정한 의학적 조건을 포함한 다양한 요인들에 의해 야기될 수 있습니다. 치료는 일반적으로 식이 변화와 운동과 같은 생활 방식의 변화를 수반하며, 또한 지질 수치를 낮추는 것을 돕기 위해 스타틴과 같은 약물을 포함할 수 있습니다.

 

 

 이상지질혈증(dyslipidemia)의 원인은?

이상지질혈증은 체내 지질의 생성, 대사, 클리어런스에 영향을 미치는 유전적, 생활습관, 환경적 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 이상지질혈증의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다:

1. 유전학적 요인 : 이상지질혈증은 유전될 수 있고, 어떤 사람들은 높은 콜레스테롤이나 트리글리세리드 수치에 대한 유전적인 성향을 가지고 있을 수 있습니다. 유전되는 이상지질혈증의 형태에는 가족성 고콜레스테롤혈증, 가족성 복합고지혈증, 가족성 고중성지방혈증이 포함됩니다.

2. 식단: 포화 지방과 트랜스 지방, 콜레스테롤, 정제된 탄수화물이 많은 식단은 LDL 콜레스테롤 수치를 증가시키고 HDL 콜레스테롤 수치를 감소시킬 수 있습니다. 과도한 알코올 섭취는 또한 트리글리세리드 수치를 높일 수 있습니다.

3. 앉아서 생활하는 생활 방식: 신체 활동의 부족은 신체의 신진대사 능력과 혈류에서 지질을 제거하는 능력을 감소시킴으로써 이상지질혈증에 기여할 수 있습니다.

4. 비만 : 비만은 인슐린 저항성을 초래하고 중성지방과 LDL 콜레스테롤의 생산을 증가시킬 수 있기 때문에 이상지질혈증의 중요한 위험 인자입니다.

5. 질환 : 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 신장 질환, 간 질환, 대사 증후군을 포함한 특정한 의학적 조건은 이상지질혈증을 유발할 수 있습니다.

6. 의약품: 일부 피임약, 이뇨제, 베타 차단제를 포함하여 특정 약물은 LDL 콜레스테롤 수치를 증가시키거나 HDL 콜레스테롤 수치를 감소시킬 수 있습니다.

7. 흡연 : 흡연은 LDL 콜레스테롤 수치를 증가시키고 HDL 콜레스테롤 수치를 감소시킬 뿐만 아니라 동맥 내벽을 손상시켜 플라크 축적에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

전반적으로 이상지질혈증은 여러 가지 원인이 있을 수 있는 복합적인 상태입니다. 이상지질혈증을 예방하거나 치료하기 위한 가장 효과적인 접근법은 생활습관의 변화와 경우에 따라 약물치료를 병행하는 것입니다. 이것들은 식이 변화, 체중 감소, 규칙적인 운동, 금연 그리고 스타틴이나 다른 콜레스테롤을 낮추는 약과 같은 약물을 포함할 수 있습니다.

 

 

이상지질혈증(dyslipidemia)의 증상은?

이상지질혈증 자체는 일반적으로 어떤 증상도 일으키지 않습니다. 대신 눈에 띄는 징후 없이 시간이 지나면서 점차 발전할 수 있기 때문에 흔히 '침묵' 상태라고 합니다. 하지만, 이상지질혈증은 증상을 일으킬 수 있는 심혈관 질환을 포함한 다양한 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이상지질혈증과 관련된 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

1. 가슴이 아프거나 불편합니다: 이것은 협심증의 흔한 증상으로, 동맥에 플라크가 쌓여서 심장으로 가는 혈류가 감소하여 발생합니다.

2. 숨이 가빠집니다: 이것은 이상지질혈증과 관련된 상태로 인한 심장의 장기적인 손상의 결과로 발전할 수 있는 심부전의 증상일 수 있습니다.

3. 저림 또는 따끔따끔합니다: 이것은 팔다리에 혈액을 공급하는 동맥에 플라크가 쌓여서 생기는 말초 동맥 질환의 증상일 수 있습니다.

4. 시력 문제가 있습니다: 이것은 이상지질혈증과 관련된 상태로 인해 눈의 혈관이 손상되어 발생하는 망막증의 증상일 수 있습니다.

5. 피로도: 이것은 심부전의 일반적인 증상이며 동맥에 플라크가 쌓여서 근육으로 가는 혈류가 감소하여 발생할 수 있습니다.

이상지질혈증과 관련된 질환을 가진 많은 사람들은 증상이 더 진행될 때까지 어떠한 증상도 경험하지 않을 수 있다는 것을 주목하는 것이 중요합니다. 따라서 지질 수치의 정기적인 선별 및 모니터링은 조기 발견 및 치료에 필수적입니다. 게다가, 건강한 식단, 규칙적인 운동, 그리고 금연과 같은 생활 방식의 변화는 이상지질혈증과 관련된 상태가 발전하거나 진행되는 것을 막는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

이상지질혈증(dyslipidemia)의 치료방법은?

치료는 전형적으로 생활습관의 변화와 경우에 따라 약물치료를 수반합니다. 치료의 목표는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추거나 HDL 콜레스테롤 수치를 높여 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것입니다. 다음은 몇 가지 일반적인 치료 방법입니다:

1. 생활습관 변화 : 식이요법과 운동은 이상지질혈증을 관리하는 중요한 요소입니다. 심장 건강에 좋은 식단은 포화 지방과 트랜스 지방이 적고 섬유질, 과일, 그리고 채소가 많아야 합니다. 운동은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는데 도움을 줄 수 있습니다. 미국 심장 협회는 일주일에 최소한 150분의 적당한 강도의 유산소 운동을 권장합니다.

2. 약물치료입니다: 이상지질혈증을 치료하기 위해 여러 종류의 약물이 사용될 수 있습니다. 스타틴은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 가장 일반적으로 처방되는 약입니다. 다른 약물로는 담즙산 격리제, 니아신, 섬유산 유도체 및 PCSK9 억제제가 있습니다.

3. 질환 치료 : 당뇨병이나 갑상선 기능 저하증과 같은 근본적인 질병이 이상지질혈증의 원인이 된다면, 적절한 치료를 받아야 합니다.

4. 체중 관리: 건강한 체중을 유지하는 것은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

5. 금연 : 흡연은 LDL 콜레스테롤 수치를 높이고 HDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있기 때문에 금연은 지질 수치를 향상시키고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 정기적인 검사와 모니터링: 정기적인 지질 검사는 이상지질혈증을 조기에 발견하고 적시에 치료와 관리를 할 수 있도록 도와줍니다.

이상지질혈증 치료는 일반적으로 장기적이며 지속적인 모니터링과 조정이 필요할 수 있습니다. 의료 제공자 또는 등록된 영양사와 협력하면 개인이 라이프스타일 수정 및 필요한 경우 약물을 통합하는 맞춤형 치료 계획을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

[ 카카오 뷰 바로가기 - 채널 추가 부탁드려요 ]

건강스토리

 

 

[ 질병 공부 ]

부정맥의 원인, 증상, 치료방법에 대해

 

[ 다음 건강백과사전 ]

이상지질혈증