갑상선 기능 저하증의 원인, 증상, 치료방법에 대해

안녕하세요. N년차 간호사 알엔마미입니다.  이번에 포스팅할 질환은 갑상선기능저하증 (Hypothyroidism)입니다.

 

갑상선 기능 저하증에 대해

 

 

갑상선 기능 저하증 (Hypothyroidism) 은 갑상선 기능이 저하되어 갑상선 호르몬의 생성이 감소하는 것을 특징으로 하는 의학적 질환입니다. 갑상선은 몸의 신진대사를 조절하는 호르몬을 생산하는 목에 위치한 나비 모양의 작은 샘입니다. 이 호르몬들은 심박수, 체온, 그리고 에너지 수준을 포함한 많은 신체 기능을 조절하는데 중요한 역할을 합니다.

 

 

갑상선기능저하증 (Hypothyroidism)의 원인은?

갑상선은 목에 위치해 있고 신체의 신진대사를 조절하는 호르몬을 생산합니다. 이 호르몬들은 심박수, 체온, 그리고 에너지 수준을 포함한 많은 신체 기능을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못할 때, 그것은 광범위한 증상과 합병증으로 이어질 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증의 원인은 다음과 같습니다:

1. 자가면역 장애 : 선진국에서 갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 원인은 하시모토 갑상샘염이라고 불리는 자가면역 질환입니다. 이것은 몸의 면역 체계가 갑상선을 공격할 때 발생하며, 염증과 손상으로 이어집니다. 시간이 지남에 따라, 이것은 갑상선 호르몬의 생산을 감소시킬 수 있습니다.

2. 갑상선 수술 또는 방사선 치료 : 갑상선의 일부 또는 전부를 제거하는 수술을 받거나 목 부위에 방사선 치료를 받으면 갑상선 기능 저하증에 걸릴 위험이 증가할 수 있습니다. 이러한 과정에서 갑상선이 손상되거나 제거되어 갑상선 호르몬 생산이 감소할 수 있기 때문입니다.

3. 선천성 갑상샘 기능 저하증 : 어떤 아기들은 선천적인 갑상선 기능 저하증으로 알려진 활동이 부족한 갑상선을 가지고 태어납니다. 이것은 유전적 결함이나 태아 발달 중 갑상선의 발달에 문제가 있어 발생할 수 있습니다.

4. 약물 : 리튬과 아미오다론과 같은 특정 약물은 갑상선 호르몬의 생산을 방해하고 갑상선 기능 저하증을 초래할 수 있습니다. 게다가, 갑상선 기능 항진증을 치료하는데 사용되는 방사성 요오드는 또한 갑상선을 손상시키고 갑상선 기능 항진증으로 이어질 수 있습니다.

5. 요오드 결핍증 : 요오드는 갑상선 호르몬을 생성하는 데 필요한 필수 미네랄입니다. 토양에 요오드가 부족하거나 사람들이 식단에서 요오드를 충분히 섭취하지 않는 지역에서는 갑상선 기능 저하증이 더 흔할 수 있습니다.

6. 뇌하수체 장애 : 뇌에 위치한 뇌하수체는 갑상선 호르몬을 생산하기 위해 갑상선을 자극하는 갑상선 자극 호르몬 (TSH)이라고 불리는 호르몬을 생산합니다. 뇌하수체가 제 기능을 하지 못하면 TSH가 충분히 생성되지 않아 갑상선 호르몬 생산이 감소할 수 있습니다.

7. 노화 : 사람들이 나이가 들면서, 갑상선은 그들이 어렸을 때처럼 잘 기능하지 않을 수 있고, 갑상선 호르몬 생산의 감소로 이어질 수 있습니다.

전반적으로, 갑상선 기능 저하증의 잠재적인 원인들이 많이 있습니다. 갑상선 기능 저하증의 증상을 경험하고 있다면, 건강 관리자와 상의하는 것이 중요합니다. 건강 관리자는 갑상선 기능 저하 여부를 확인하기 위해 검사를 수행하고 증상의 근본 원인을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 적절한 진단과 치료로, 갑상선 기능 저하증을 가진 대부분의 사람들은 상태를 관리하고 정상적이고 건강한 삶을 살 수 있습니다.

 

 

갑상선기능저하증 (Hypothyroidism)의 증상은?

갑상선 호르몬들은 심박수, 체온, 그리고 에너지 수준을 포함한 많은 신체 기능을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못할 때, 그것은 광범위한 증상과 합병증으로 이어질 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증의 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

1. 피로도 : 갑상선 기능 저하증이 있는 사람들은 밤에 푹 자고 난 후에도 종종 피곤하고 나른함을 느낍니다. 갑상선 호르몬 생산이 감소하면 신체의 신진대사가 느려지기 때문입니다.

2. 체중 증가: 갑상선 기능 저하증은 사람이 평소보다 더 많이 먹지 않거나 운동을 덜 할 때에도 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 이것은 몸의 신진대사가 느려져서 칼로리를 더 연소시키는 것을 더 어렵게 만들기 때문입니다.

3. 체온감소 : 갑상선 기능 저하증이 있는 사람들은 주위의 다른 사람들이 편안할 때에도 항상 추위를 느낍니다. 이것은 신체의 신진대사가 느려져서 체온의 감소로 이어지기 때문입니다.

4. 변비 : 갑상선 기능 저하증은 변비를 유발할 수 있는데, 이것은 배변이 자주 일어나지 않거나 통과하기 어려울 때입니다. 이것은 신체의 신진대사가 느려져서 장 활동의 감소로 이어지기 때문입니다.

5. 건조한 피부와 탈모 : 갑상선 호르몬이 건강한 피부와 머리카락을 유지하는데 중요하기 때문에, 갑상선 기능 저하증은 건조한 피부와 탈모를 유발할 수 있습니다.

6. 우울증 : 갑상선 호르몬이 기분과 에너지 수준을 조절하는 역할을 하기 때문에 갑상선 기능 저하증은 우울증의 위험 증가와 관련이 있습니다.

7. 관절통과 근육 약화 : 갑상선 호르몬이 건강한 뼈와 근육을 유지하는 데 중요하기 때문에 갑상선 기능 저하증은 관절 통증과 근육 약화를 일으킬 수 있습니다.

8. 생리 불순 : 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 생리 주기를 조절하는 역할을 하기 때문에 생리가 무겁거나 불규칙한 생리 등 생리 불순으로 이어질 수 있습니다.

9. 기억장애 : 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 건강한 뇌 기능을 유지하는 데 중요하기 때문에 기억력 문제를 일으킬 수 있습니다.

10. 콜레스테롤 증가 : 갑상선 호르몬이 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는 역할을 하기 때문에 갑상선 기능 저하증은 높은 콜레스테롤의 위험 증가와 관련이 있습니다.

갑상선 기능 저하증의 증상은 사람마다 다를 수 있으며 시간이 지남에 따라 점진적으로 발전할 수 있습니다. 가벼운 갑상선 기능 저하증을 가진 사람들은 어떤 증상도 전혀 경험하지 못할 수도 있습니다. 갑상선 기능 저하증의 증상을 경험하고 있다면, 건강 관리자와 상의하는 것이 중요합니다. 건강 관리자는 갑상선 기능 저하 여부를 확인하기 위해 검사를 수행하고 증상의 근본적인 원인을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

갑상선기능저하증 (Hypothyroidism)의 치료방법은?

갑상선 기능 저하증의 치료는 신체의 부족한 갑상선 호르몬을 대체하여 정상 수준으로 되돌리는 것을 목표로 합니다. 갑상선 기능 저하증의 가장 일반적인 치료법은 갑상선 호르몬 티록신의 합성 형태인 레보티록신이라는 약을 복용하는 것을 포함하는 합성 갑상선 호르몬 대체 요법입니다.

레보티록신(Levothyroxine)은 보통 하루에 한 번 구강으로 복용하는 약으로, 몸 안의 갑상선 호르몬의 정상적인 수치를 회복시키는 것으로 효과가 있습니다. 약물 치료는 일반적으로 낮은 용량에서 시작되며, 갑상선 호르몬의 원하는 수준이 달성될 때까지 투여량이 점진적으로 증가합니다.

의사 처방에 따라 약을 복용하고 공급자와 상의하지 않고 용량을 건너뛰거나 변경하지 않는 것이 중요합니다. 갑상선 호르몬의 최적 수준을 달성하는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있으므로, 인내심을 가지고 처방된 대로 약을 계속 복용하는 것이 중요합니다.

약물 치료 외에도 갑상선 기능 저하증을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 생활 방식 변화가 있습니다

1. 건강한 식단 : 과일, 채소, 기름진 단백질, 그리고 전곡이 풍부한 식단을 먹는 것은 갑상선 기능과 전반적인 건강을 지원하는데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 규칙적으로 운동 : 규칙적인 운동은 신진대사와 에너지 수치를 증가시키는데 도움을 줄 수 있는데, 이것은 특히 갑상선 기능 저하증이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

3. 스트레스를 관리 : 스트레스는 갑상선 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 요가나 명상을 하는 것과 같은 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다.

4. 특정 음식을 피하세요 : 브로콜리와 양배추와 같은 콩과 십자화과 채소와 같은 몇몇 음식들은 갑상선 기능을 방해할 수 있기 때문에, 만약 여러분이 갑상선 기능 저하증을 가지고 있다면 이러한 음식들을 제한하거나 피하는 것이 중요합니다.

5. 충분한 수면 : 충분한 수면은 전반적인 건강에 중요하고 갑상선 기능을 지원하는데 도움을 줄 수 있습니다.

여러분의 갑상선 호르몬 수치를 감시하고 필요에 따라 약물 투여량을 조절하기 위해 건강 관리 회사와 계속해서 긴밀히 협력하는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는, 여러분에게 가장 효과적인 약의 적절한 복용량을 찾는 데 시간이 걸릴 수도 있습니다.

드물게, 갑상선이 비대하거나 호르몬을 너무 많이 분비하는 경우 갑상선의 일부 또는 전부를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 그러나, 수술은 일반적으로 약물 치료와 다른 치료가 효과적이지 않은 경우를 위해 예약되어 있습니다.

 

 

 

 

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